AMRAP 15min:

ATLETAS 1 y 2: 12/9 cal. air bike (en cada ronda) + 5-10-15-20-25… OHS 40/25kg sincronizado.

ATLETAS 3 y 4: 12/9 cal. air bike (en cada ronda) + 2-4-6-8-10… Wall Climb sincronizado.


(*) un atleta no puede tocar la barra o empezar el wall climb hasta que su compañero no sale de la bicicleta.

(**) se utilizará balón para marcar abajo los OHS.

(***) Recordad que tanto el OHS como el Wall Climb serán sincronizados (tanto a los capitanes como a los jueces se les indicará como realizarlo).

(****) El WOD no podrá practicarse junto con el compañero para practicar la sincronización hasta el día antes de realizarlo.

(*****) último día para realizarlo: MIÉRCOLES  28 DE MARZO