Por tiempo:
25,20,15,10,5:
OHS 50/35kg
Ring Dips
Dobles UNBROKEN
(anotar tiempo de la bajada en la escalera, si se acaba la de 5 y una vez apuntado el tiempo, se vuelve a subir la escalera empezando por la de 1o, máx 25min)
Por tiempo:
25,20,15,10,5:
OHS 50/35kg
Ring Dips
Dobles UNBROKEN
(anotar tiempo de la bajada en la escalera, si se acaba la de 5 y una vez apuntado el tiempo, se vuelve a subir la escalera empezando por la de 1o, máx 25min)
Leave A Comment