4 series 5min/1min:
8 Power Snatch mancuerna 20/12’5kg
12 Push Ups
16 Squats
(anotar rondas realizadas en cada una de las 4 series)
4 series 5min/1min:
8 Power Snatch mancuerna 20/12’5kg
12 Push Ups
16 Squats
(anotar rondas realizadas en cada una de las 4 series)
Leave A Comment