CRÓNICA Y CLASIFICACIÓN DE OTRO GRAN DÍA DE CROSSFIT EN ELCHE

DSCN2663 (FILEminimizer)Ayer sábado volvíamos a tener una competición interna en el box, pero nunca es una competición más; De todas las que vamos realizando aprendemos algo nuevo y siempre es algo bueno. De lo que podía ser una mañana más de entrenamiento, creo que todos los que estuvimos aquí disfrutamos de un sábado impresionante de un CrossFit de alto nivel. Pero eso se lo debemos a nuestros crossfiteros, nosotros nos podemos esmerar mucho y preparar WOD’s espectaculares pero sin unos crossfiter@s como los que tenemos nada de lo que hacemos sería posible.

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A eso de las 9:30 ya estaban todos los crossfiteros, puntualidad absoluta! se notaba que había ganas en el ambiente y a las 10:00 arrancábamos con el primer WOD:DSCN2619 (FILEminimizer)


6 rondas por tiempo:

3 hang clean 70/35kg

3 jerks

6 burpees a barra


DSCN2661 (FILEminimizer)La gente partía con nervios y arrancaban nuestras chicas, NUESTRAS FUERTES Y RESISTENTES CHICAS! que nos dejaban boquiabiertos con la velocidad y entrega con la que afrontaban dicho WOD; Los chicos tampoco nos decepcionaron y todo el mundo venía dispuesto a darlo todo y a colocarse lo más arriba posible desde el primer momento.

Un poco menos estresados, afrontábamos el 2º WOD:


DSCN2672 (FILEminimizer)AMRAP 9min:

20 dominadas

20 pistols

20 dobles de comba


WOD rápido y dinámico con el que se nos seguía pasando la mañana volando!

y para acabar la gran final:

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Por tiempo:

20 cal remo
21 power snatch 40/25kg
7 hspu
20 cal remo
14 power snatch 50/30kg
14 hspu
20 cal remo
7 power snatch 60/35kg
21 hspu


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En fin que podemos decir más… que ya estamos esperando la próxima ya que nunca nos cansamos de hacer eventos de este tipo, sobretodo cuando contamos con atletas tan entregados y tan entusiasmados con lo que hacemos, muchas gracias a tod@s!!!

AQUÍ OS DEJAMOS LA CLASIFICACIÓN:

(P.D. a lo largo de esta semana iremos subiendo más vídeos y fotos del evento)

clasificación 070315