WOD A:
5×5 Back Squat
(anotar peso levantado en cada 1 de las 5 rondas)
WOD B:
AMRAP 15′
15 Jerk alterno 50/35kg
10 HSPU
5 Bar muscle ups
(anotar rondas realizadas)
WOD A:
5×5 Back Squat
(anotar peso levantado en cada 1 de las 5 rondas)
WOD B:
AMRAP 15′
15 Jerk alterno 50/35kg
10 HSPU
5 Bar muscle ups
(anotar rondas realizadas)
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